Psychologische Beratung

Henrike Gerhardt

Über mich

Bei meiner Arbeit als psychologische Beraterin geht es mir darum, Sie bei der Bewältigung von Lebenskrisen zu unterstützen, bevor möglicherweise eine psychische Krankheit entsteht. Ziel ist die Stärkung oder Aktivierung Ihrer innerer Ressourcen zur Verbesserung Ihres körperlichen und seelischen Wohlbefindens, aber auch eine lösungsorientierte Hilfestellung bei Ihren individuellen Problemen.

Ihre Themen könnten zum Beispiel sein:

Stressbewältigung
Konfliktlösungen
Selbstwert stärken
Trauerbewältigung
Fragen zur Sexualität
Krisen jeder Art
Ängste und Sorgen

Meine psychologischen Methoden finden sich in der Verhaltenstherapie und in der Gesprächstherapie.

Meine Beratungsfelder:

Suchtberatung
Sexualberatung
Paarberatung
Traumafachberatung
Kinder- und Jugendberatung

Unsere Praxis

Beratungstermine

Beratungsgespräche finden nach Absprache statt. Auch Online-Gespräche sind möglich.

Beratungsgespräche dauern in der Regel 60 Minuten.

Mo – Fr
- 10:00 – 20:00
Samstag
- 10:00 – 15:00
Sonntag
- Geschlossen

Mein Leistungsspektrum

Hier ein erster Einblick in meine Beratungsfelder:

Sexualberatung / Paarberatung

Sie haben Fragen zu Ihrer Geschlechteridentität? Suchen nach Unterstützung bei Ihrem Coming-out? Meine Beratung richtet sich an alle, die Probleme mit ihrer Sexualität haben oder Fragen zu ihrer Sexualität haben. Egal ob Einzelpersonen oder gleich- oder verschieden-geschlechtliche Paare. Herzlich willkommen sind alle, lesbische, schwule, bisexuelle, transsexuelle, queere, intersexuelle und asexuelle Menschen und jede*r, den / die ich jetzt hier nicht aufgezählt habe.

Suchtberatung / MPU-Beratung

In der Suchtberatung biete ich Betroffenen, Angehörigen und allen, die Fragen zum Thema Drogen und Sucht haben, eine Beratung an. Die Beratung umfasst Informationen, die Klärung der Lebenssituation, Motivationsförderung, Entwicklung neuer Ziele, Kriseninterventionen, Hilfeplanung, Therapievorbereitung sowie die Vermittlung in geeignete weiterführende Angebote. Zum Erreichen einer gesunden, stabilen und auf Wunsch abstinenten Lebensweise biete ich Ihnen meine Unterstützung auf Ihrem Weg an.

Systemische Kinder- und Jugendberatung

In der systemischen Kinder- und Jugendberatung geht es um einen lösungsorientierten-systemischen Ansatz. In der Beratung wird der Fokus auf das Finden und Definieren von Lösungen gelegt, anstatt die Probleme zu analysieren und zu ergründen. Dadurch rücken Ressourcen, Gelungenes, Erfolge und bereits Geschafftes in den Vordergrund. Ich arbeite hier mit Kindern und Jugendlichen im Alter von 6 - 17 Jahren. Themen können sein:

Erziehung
Schulprobleme z.B. Schulverweigerung, Mobbing
Familienkonflikte
Entwicklungskrisen z.B. Autonomiephase im Kleinkindalter, Pubertät, Sinnkrisen im jungen Erwachsenenalter

weitere Leistungen